Een schokkende gebeurtenis verwerken

Verwerking na een ingrijpende gebeurtenis 3 Je was recent betrokken bij een gebeurtenis waarbij je geconfronteerd werd met een aantal ingrijpende ervaringen. Met deze korte informatie zouden we graag duidelijk maken dat er zich de komende periode een aantal gewaarwordingen kunnen voordoen die het gevolg zijn van wat je hebt meegemaakt. Het is helemaal niet zeker dat je ermee te maken krijgt. Soms treden ze op kort na het gebeuren, soms kunnen ze later voorkomen. De intensiteit en de duur zijn ook verschillend van persoon tot persoon. Het mag je echter niet verontrusten: geen van deze symptomen zijn op zich een teken van stoornis of ziekte. Het gaat om normale reacties op een "abnormale" situatie. Het kan ook voor je omgeving (partner, familie, enz.) belangrijk zijn dat ze over deze informatie beschikken om de mogelijke emoties en reacties te kennen waarmee je te maken kan krijgen. Bron: brochure “Omgaan met schokkende gebeurtenissen” Rode Kruis Vlaanderen Dienst Dringende Sociale Interventie