SLIK1

16 Recepten voor hartige broodpap Kipfilet ±373 kcal per portie Voor 1 portie 30g beschuiten 100ml volle melk 60g kipfilet natuur 25g volle platte kaas 25 ml vinaigrette met framboos Eiersla ±389 kcal per portie Voor 1 portie 30g beschuiten 100ml volle melk 30g cottage cheese 1,5 ei (hard gekookt) zout & peper Zalm ±570 (!) kcal per portie Voor 1 portie 35g beschuiten 100ml volle melk 50g zalmsla 25g kruidenkaas 40g volle platte kaas Tonijn & Perzik ±387 kcal per portie Voor 1 portie 35g beschuiten 100ml volle melk 50g tonijnsla 3 stukken perziken op siroop