Tips om vallen en struikelen thuis te voorkomen

12 Neem een aantal voorzorgsmaatregelen zodat je tijdig hulp kan inroepen als je toch valt. Ÿ Voorzie een telefoon centraal of op verschillende plaatsen in huis. Plaats hem liefst niet al te hoog zodat je er gemakkelijk bij kan. Ÿ Leg bij je telefoon een lijstje met nuttige telefoonnummers voor als je hulp nodig hebt. Ÿ Voorzie een personenalarmsysteem als je vaak valt en de telefoon niet meer kunt bereiken zodat je snel iemand kunt bereiken als dat nodig is. Ÿ Zorg dat een familielid of buur een sleutel van je woning heeft. Tijdig hulp krijgen