Grandioos

Het programma In beweging Het Grandioos team Het programma Grandioos tracht een aanzet te geven naar een gezonde(re) levensstijl bij overgewicht. Ook preventie en vermindering van gezondheidsrisico's staan centraal, waaronder: - overgewicht - diabetes - hart- en vaatziekten - psychosomatiek Diëtisten, psychologen en kinesisten zorgen voor een begeleiding op maat. Hierbij wordt u ook opgevolgd door fysiotherapeuten, endocrinologen en cardiologen. De criteria voor deelname zijn: - Obesitas: BMI ≥ 30 - Psychologische screening : · motivatie · draagkracht: - emotioneel - sociaal - praktisch - Medische screening We streven ernaar om ieder op zijn/haar eigen tempo haalbare aanpassingen te laten maken, die kunnen volgehouden worden op lange termijn. Het fysieke gedeelte van het programma start met een fietstest/inspanningstest. Nadien wordt in groep, onder begeleiding van de kinesist gewerkt aan conditietraining op basis van een individueel oefenschema, gespreid over 48 sessies per kalenderjaar. Voor en na de training wordt de serum glucose (bloedsuiker) opgevolgd Voor wie?