Week van het hart 2022

Een goede nachtrust (in het ideale geval 7 tot 9 uur) kan bijdragen tot een betere gezondheid.
Slecht slapen heeft nadelige gevolgen en goed slapen zorgt voor positieve effecten. Sommige slaapstoornissen kunnen bovendien het risico op cardiovasculaire accidenten beïnvloeden. Ze hebben dus met andere woorden ook invloed op de gezondheid van je hart.

Tijdens de Week van het Hart geven we je graag meer info over verschillende slaapstoornissen en hun invloed op je gezondheid. Daarnaast vind je er ook enkele tips voor een betere nachtrust.

Neem snel een kijkje op de website van de Belgische Cardiologische Liga.